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Für Klienten & Kunden biete ich:

Kreativ-Dienstleistungen

Narrativen und Konzepte,
die hängen bleiben.

Coaching

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Performance & korrektiv.

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Aus meinem Blog

Tod durch Nervengifte:
Vorbeugung & Entgiftung

Wir müssen die Neurotoxine aus der Zelle entfernen, sie von außerhalb der Zelle durch die Matrix in ein Blutgefäß und dann vom Blutgefäß zur Niere oder Leber transportieren, wo sie ausgeschieden werden können.

Trinkwasser Guide: Warum „Wasser“ nicht gleich „Wasser“ ist

Hör auf, deinen Körper mit totem Leitungswasser zu drosseln – wer nur "nass" trinkt, lässt seine Zellen verhungern und lässt viel Performance Potential auf der Strecke. Wie und warum du adäquat deinen Körper hydrierst, erfährst du hier.

Basics des Verletzungsfreien Krafttrainings

Der steife Rücken ist nicht das Problem – er ist das Symptom. Dein Rückenstrecker ist nicht „böse“ oder „verspannt“, er ist ein Held, der Überstunden macht, weil der eigentliche Security-Dienst (Inner Unit) im Pausenraum eingeschlafen ist.

Hier sind 3 Artikel, die dir Schlüssel geben könnten.

topless man holding black and white ceramic mug

Das ist Berlin, Bitch! Magazin

Als Mitgründer und Texter für das Lifestyle Magazin der bekannten Instagram Seite aus Berlin, schreibe ich kreativ Texte über kulturelle Beobachtungen, greifend am Zeitgeist.

Meine Rolle hierbei ist: Creative Direction, Texte Schreiben, Design & Content.

Portfolio Highlights

Scheinende Sterne aus meinen professionellen Projekten.

Bautzen II Webtour -
Creative Direction & 3D Build

Exactly 65 years ago since this webtour was published, the first prisoner was brought to Bautzen II. In this immersive webtour users are able to follow the path of former inmates into the prison, listen to eyewitness accounts and experience the inside of a real GDR prison for political prisoners.

Das ist Berlin, Bitch! -
Marke & digitale Strategie

Mit über eine halbe Million Follower auf Instagram,, zeigt sich die distinktive Marken-Identität von Das ist Berlin Bitch (ungezwungen und roh) als voller Erfolg.

Mein Background in Produkt Design, meiner Expertise in Branding und Kommunikation ermöglicht mein wunderbares Portfolio an erschaffenen Webseiten.

Webseiten Portfolio -
websites by tarko.io

Why You Need to Work out Your Personal Branding

Think of intentional personal branding as a multiplier, guiding you through the professional world towards opportunities that resonate with your core.

Youtube Spotlight

How my first BJJ Competition in Amsterdam went...

Um anderen Menschen einen Einblick zu verschaffen wie der erste BJJ Wettkampf so verlaufen kann, dokumentierte ich alles auf Video in Amsterdam.

Oktagon 90 in Berlin: Niko Samsonidse begleiten

Hinter den Kulissen bei Niko Samsonidse's Lightweight Debut in seiner Heimat Berlin. Hier könnt ihr sehen wie fokussiert und intensiv im Locker room sich auf den Kampf vorbereitet wird und wie die Stimmung in der Uber Arena in Berlin war am 20. Juni.

Systems Thinking & Scalable Grappling Education with Coach Martino Sacchi

In this episode with Martino Sacchi, we step back from basic technical drilling to analyze the overarching frameworks that govern martial arts, gym culture, and athletic longevity. We break down why treating training as a "zero-sum war" guarantees early burnout, how the Constraints-Led Approach (CLA) maximizes cognitive learning, and how to build a scalable, performance-driven education system capable of producing elite coaches and athletes.